Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2024
|
68.4 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2024:
|
1446 kcal
|
Fat: 38.81g | Prot: 112.54g | Carbs: 164.76g.
Breakfast: Нектарины, Славица Фитнес Мороженое, Гриднев Багет Французский, Магнит Грейпфрут , Белый Город Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Пудинг Творожный Вкус Кокос, Творог 0%. Lunch: SOJ Протеиновый Батончик с Кокосом, Белый Город Молоко 2,5%, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Арахисовая Паста, Домашние Заготовки Лечо, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Макароны Отварные, ВкусВилл Филе Куриной Грудки. Dinner: Магнит Грейпфрут , Лечо, ВкусВилл Филе Куриной Грудки. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|