Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2024
|
61.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2024:
|
1521 kcal
|
Fat: 59.85g | Prot: 69.00g | Carbs: 174.22g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Курскхлеб Хлеб Слободской. Lunch: Межениновская Птицефабрика Колбаса Ветчинно-Рубленная, Курица Вареная, Магнит Хлеб Зерновой, Борщ с Курицей. Dinner: Курскхлеб Хлеб Слободской, Кузя Мороженое Ванильное, Кабачки с рисом. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Российский, Mission Deli Лепешка Оригинальная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|