Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2024
|
74.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2024:
|
1095 kcal
|
Fat: 55.41g | Prot: 36.56g | Carbs: 113.93g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Epica Йогурт Манго, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Lunch: Хайнц Соус Цезарь, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Global Village Ананасовый Сок. Dinner: Хайнц Соус Цезарь, Жареное Яйцо без Жира, Мираторг Венские Сосиски с Мраморной Говядиной. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksunea565's Weight History
|