Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2015
|
46.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 100.58g | Prot: 167.65g | Carbs: 22.32g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо, Чай с Лимоном. Lunch: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Чай с Лимоном, Мойва. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akuchisha's Weight History
|