Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2024
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2024:
|
1439 kcal
|
Fat: 69.40g | Prot: 91.26g | Carbs: 117.64g.
Breakfast: Свежов Пахлава Медовая, Геркулес Овсяные Хлопья, Олейна Масло Растительное , NovaSweet Стевия, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 5%. Lunch: Зеленая Линия Масло Горчичное Нерафинированное, Чернослив Свежий, Салат Овощной, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Индейка Тушеная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martyanova.sweta's Weight History
|