Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
1499 kcal
|
Fat: 67.08g | Prot: 88.96g | Carbs: 143.14g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Ашан Арахисовая Паста, Viola Laplandia Edam, Продукт Алтая Хлебцы Пшеничные с Лучком, Planto Миндальный Напиток без Сахара, Barline Сироп Лаванда, Тысяча Озер Сыр 15%, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Lunch: Меридиан Тунец Филе-Кусочки Отварной в Желе, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Леон. Dinner: Семушка Грецкий Орех Сушеный, Mutant Protein Brownie. Snacks/Other: Банан, Нектарины, Parmalat Йогурт Безлактозный 3,5%, Rondo Освежающие Конфеты со Вкусом Мяты. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jujuliko's Weight History
|