Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2015
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 91.98g | Prot: 106.17g | Carbs: 32.96g.
Breakfast: Łaciate Śmietanka 36%, Olej Lniany, Herbata bez Cukru, Zielona Herbata, Kawa (Rozpuszczalna), Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona). Lunch: Pomidory, Oscypek, Sałata, Ogórek (ze Skórką), Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Walden Farms Śmietanka do Kawy French Vanillia, Oscypek, Piątnica Serek Wiejski. Snacks/Other: Mlekovita Mleko 3,2%, Trec Whey 100. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|