Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2015
|
52.9 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 52.01g | Prot: 77.95g | Carbs: 159.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сладкая Булочка с Корицей, Красногвардейский Молочный Завод Адыгейский Сыр, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Кофе с Молоком, Плавыч Творожный Крем, Семенишна Творог 2%, Снежок Биойогурт с Клубникой, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Dinner: Творожная Запеканка, Китайская Лапша Чау Мейн, Ннутовые кексы. Snacks/Other: Капуста. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна серебренникова's Weight History
|