Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2024
|
57.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
1343 kcal
|
Fat: 48.02g | Prot: 57.11g | Carbs: 179.91g.
Breakfast: Увелка Гранола Овсяная Классическая, Мёд, Кефир 2,5%, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, VP Laboratory Протеиновый Коктейль, Чай. Lunch: Салат Овощной, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Груша, Сметана, Хлеб Соль Щи из Квашеной Капусты с Курицей, Хлеб Черный. Snacks/Other: Банан, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|