Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
|
98.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
1246 kcal
|
Fat: 67.09g | Prot: 40.52g | Carbs: 116.42g.
Breakfast: Васильково Поле Сырок Творожный Глазированный с Какао, Ермолино Блины с Творогом. Lunch: Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Домашние Заготовки Лечо, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Слобода Майонез, Бондюэль Горошек, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Морковь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yula120405's Weight History
|