Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
|
67.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
1334 kcal
|
Fat: 60.96g | Prot: 71.28g | Carbs: 127.64g.
Breakfast: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 1,5%, Маримолоко Сгущенка 1%, Молочный Мир КСБ-80, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Сыр Домашний. Lunch: Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Dinner: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Mr. Ricco Майонез, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirabekker16's Weight History
|