Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
|
75.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
1366 kcal
|
Fat: 65.16g | Prot: 52.82g | Carbs: 145.01g.
Breakfast: Стоевъ Соус по-Грузински, Папа Может Сосиски Сочные, Гречка Отварная. Lunch: Магнит Инжир, Пан Пицца Салат из Помидоров и Огурцов со Сметаной, Стародворские Пельмени Пельмени Жемчужные . Dinner: Агрокомплекс Кефир 1%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
я здесь и сейчас's Weight History
|