Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2015
|
62.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 52.48g | Prot: 131.08g | Carbs: 167.88g.
Breakfast: Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 3,2%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Льняное Масло. Lunch: Помидоры, Соевый Соус, Куриное Филе, Мистраль Кускус. Dinner: Куриное Филе, Соевый Соус. Snacks/Other: Syntrax Matrix 2.0 Cookies Cream, Яичный Белок, Росагроэкспорт Творог Обезжиренный, Чурчхела, Активиа Питьевая Натуральная, Чудо Йогурт, AXA Мюсли с Фруктами, Elmika Овсяные Отруби, Дикси Кешью Жареный, Грейпфрут. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|