Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2024
|
62.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2024:
|
989 kcal
|
Fat: 43.34g | Prot: 56.58g | Carbs: 94.26g.
Breakfast: Оливки, Верес Вишневый Конфитюр , Молоко Від Фермера Сирники З Родзинками, Инжир, President Сметана 10%, Jaffa Апельсиновый Сок . Lunch: Mister Choc Choco Chips, Яйцо, Комо Сыр Протеин Спорт, Галичина Сир Зернистий Кисломолочний 5,0%, Хлібні Технології Лаваш Гречаний. Dinner: METRO Chef Печень Трески. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolegudrit's Weight History
|