Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2015
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 92.80g | Prot: 103.56g | Carbs: 30.56g.
Breakfast: Pepsi Cola Pepsi Light, Olej Lniany, Kawa (Rozpuszczalna), Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Zielona Herbata, Herbata bez Cukru, Łaciate Śmietanka 36%. Lunch: Oscypek, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Rzodkiewka, Ogórek (ze Skórką), Sałata, Ser Kozi (Twardy). Dinner: Oscypek, Piątnica Serek Wiejski. Snacks/Other: Trec Whey 100, Mlekovita Mleko 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|