Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2024
|
90.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2024:
|
1550 kcal
|
Fat: 60.87g | Prot: 102.83g | Carbs: 162.30g.
Breakfast: Dr. Hoffman Казеин, Миндаль Миндаль Сырой, Сметана , С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Lunch: Брынза, Овощи Гриль, Prisma Филе Трески на Пару, Деликатеска Суп Пюре с Кусочками Горбуши. Dinner: Арбуз, Сметана , Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Огурец (с Кожурой), Михайлик Kitchen Сердечки с Пюре в Сливочном Соусе . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AngelinaVladi's Weight History
|