Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2463 kcal
|
Fat: 132.90g | Prot: 83.01g | Carbs: 231.36g.
Breakfast: Дымов Колбаса Краковская, Геркулесовая Каша на Воде, Каждый День Сыр Сулугуни, Кофе (Растворимое), Bounty Bounty , Twix Extra, Конфета. Lunch: От Мартина Семечки с Морской Солью, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Конфета, Куриная Ножка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). more...
|
|
1843 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spit_fire's Weight History
|