Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2024
|
81.1 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2024:
|
1852 kcal
|
Fat: 46.16g | Prot: 85.11g | Carbs: 185.08g.
Breakfast: Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Lunch: Щедрый Год Рис Длиннозерный в Пакетиках, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Кетчуп. Dinner: Вкуссити Борщ с Говядиной, Хамовники Мюнхенское. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roma_panchenko's Weight History
|