Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2024
|
58.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2024:
|
1546 kcal
|
Fat: 60.30g | Prot: 110.04g | Carbs: 147.92g.
Breakfast: Деревенское Молочко Творог 5%, Брусника Брусника, Кускус, MILX Овсяное Молоко, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Вараксино Яйцо. Lunch: Multibar Конфеты без Вреда с Клубникой, Авокадо Авокадо, Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Russian Caviar Икра Черная, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Семга. Snacks/Other: Ранетки, Нектарин, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gelyatitova's Weight History
|