Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
61.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
1107 kcal
|
Fat: 48.33g | Prot: 27.25g | Carbs: 145.64g.
Breakfast: Кекс, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Буханка Лимонад Клубника Мохито, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой. Dinner: Гречка с Курицей, Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|