Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2024
|
58.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2024:
|
1025 kcal
|
Fat: 34.27g | Prot: 77.25g | Carbs: 100.50g.
Breakfast: Красные Помидоры, Бутерброд с Колбасой, Чай с Сахаром. Lunch: Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Морковь по-Корейски, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darg9497's Weight History
|