Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2024
|
52.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2024:
|
1824 kcal
|
Fat: 120.19g | Prot: 47.79g | Carbs: 132.50g.
Breakfast: Растительное Масло, Яйцо, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , SPAR Сыр Большой Куш 20%, Волшебная Долина Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Lunch: Пироговая Пирог с Капустой и Яйцом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Затея Масло Растительное . Dinner: Провансаль Майонез, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Оливье без Заправки. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|