Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
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88.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 September 2024:
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2197 kcal
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Fat: 87.77g | Prot: 77.16g | Carbs: 280.42g.
Breakfast: Bayernland Creme Fraiche, Fiorentini Burro di Arachidi, Caffè (Espresso), Banana, Marmellate e Conserve, Pane Bianco. Lunch: Uva Bianca, Ritter Sport Rum Uvetta e Nocciole, Mela, Selex Tartufo Nero, Fagioli (in Scatola), Rio Mare Tonno al Naturale, Peperoni Arrostiti, Salsiccia di Maiale, Barilla Pasta, Esselunga Filetti di Sgombro in Olio di Oliva. Dinner: Uva Bianca, Pane Bianco, Salsiccia di Maiale, Coop Mix di Frutta Secca, Polpette di Manzo, Fagiolini Bolliti. more...
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steady weight
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