Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
1326 kcal
|
Fat: 67.85g | Prot: 71.13g | Carbs: 108.82g.
Breakfast: Lidl Ser Emmentaler, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna, Lidl Chleb Orkiszowy, Biedronka Ogórek Gruntowy , Biedronka Jajka M, Kaufland Pomidor Cherry, Biedronka Awokado, Kujawski Olej (10g). Dinner: Madero Sos Sezamowy, Biedronka Rzodkiewka, Golden Sun Ryż , Biedronka Łosoś, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna, Kaufland Pomidor. Snacks/Other: Milka Pieguski, Lidl Brzoskwinia UFO. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
elenadrozdcreate's Weight History
|