Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
44.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
797 kcal
|
Fat: 41.90g | Prot: 45.01g | Carbs: 59.74g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Лента Хлеб Кукурузный, Сыробогатов Сыр Гауда 45%. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью, New Choice Желе Ассорти Тропик. Dinner: Сметана Домашняя, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец. Snacks/Other: Чудо Пудинг Молочный Вкус Карамель. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|