Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
1876 kcal
|
Fat: 99.54g | Prot: 115.96g | Carbs: 120.09g.
Breakfast: Сметана 15%, Творожная Запеканка, Storck Toffifee Кокос, Кофе с Молоком. Lunch: Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Global Village Пикули Хрустящие, Кролик, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Трюфель без Сахара. Snacks/Other: Беларусь Сыр Грюнваль 50% Пружанский, Инжир, FitnesShock Shocks Peanut + Chocolate, Дыня. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria vilardi's Weight History
|