Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
1647 kcal
|
Fat: 61.81g | Prot: 93.30g | Carbs: 181.40g.
Breakfast: Теремно Хліб Домашній на Заквасці, Персик Персик, Яготинский Масло 82,5%, Trapeza Вівсянка Плющена, Помідори, Ашан Насіння Гарбуза, Огірок (почищений), De Luxe Олія Оливкова Першого Холодного Пресування Екстра Натуральна (Extra Virgin), Салат рукола, Червона цибуля, Norven Лосось Слабосоленый, Болгарський перець. Lunch: Яблуко, Tasty Style Хлебцы Гречаные, De Luxe Фундук Жареный, Датський млинець на заквасці, Blueberry Лохина, Ферма Сыр Кисломолочный Зернистый, Помідори, Курячі стегна (запечені), Гречка (приготовлена без жиру). Dinner: World's Rice Рис Басмати и Дикий, Дорадо Запечена. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniia Bu's Weight History
|