Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
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54.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 September 2024:
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1152 kcal
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Fat: 30.14g | Prot: 75.14g | Carbs: 99.85g.
Breakfast: Activia Zero Frutti di Bosco, Zucchero, Pesoforma Vaniglia Smoothie, Caffè (dalla Moca), L'Angelica Vitermine Aloe Vera. Lunch: Fattoria Scaldasole Yogurt Caffè e Cioccolato , KV Nordic Goma Wakame, Kikkoman Salsa di Sesamo, Avocado, Rio Mare Tonno al Naturale, Insalata Mista, Sashimi di Salmone, Tempura di Gamberi, Bofrost Tartare di Tonno, Picard Tartare di Salmone, Edamame, Asia Mama Ravioli con Totano e Gamberi. Dinner: Cavolo Cappuccio, Salsa Barbecue, Lattuga a Foglia Verde, Herbalife Formula 1 Vaniglia. Snacks/Other: Prosecco. more...
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steady weight
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Constanze Weber's Weight History
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