Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2015
|
77.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 57.45g | Prot: 79.30g | Carbs: 159.92g.
Breakfast: Сахарный Песок, Карусель Салат из Свежей Капусты, Полусладкие Шоколадные Конфеты, Увелка Чечевица Зеленая, Курица Вареная, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 20%, Постный Борщ, Сыр Гауда. Dinner: Капустный Салат, Дикий Атлантический Лосось, Помидоры, Печенье Рыбки. Snacks/Other: Алыча. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zeltaja_roza's Weight History
|