Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
97.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
1673 kcal
|
Fat: 85.00g | Prot: 118.61g | Carbs: 105.47g.
Breakfast: Рулетики с сырым мясом, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5%, Индилайт Sabroso Roso, Exponenta Экспонента. Dinner: Lay's Сырное Ассорти с Мёдом. Snacks/Other: Конфета, Fiorentini Rice Snack Pizza, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|