Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
1525 kcal
|
Fat: 71.15g | Prot: 55.80g | Carbs: 166.83g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Папа Может Сосиски Фирменные, Помидоры, Яйцо Куриное, Серпуховхлеб Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Самокат Сырники с Начинкой Манго-Маракуйя, Пятерочка Каша Рисовая. Dinner: Lay's Чипсы с Крабом. Snacks/Other: Nescafe 3 в 1 Classic, Даниссимо Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonnenok's Weight History
|