Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
54.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
1329 kcal
|
Fat: 41.62g | Prot: 96.10g | Carbs: 144.91g.
Breakfast: Салат Айсберг, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Масло 100%, Яичный Желток, Яичный Белок, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Грудка Индейки, Салат Айсберг, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Гречка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Морковь, Шпинат, Грудка Индейки, Булгур (Вареный), Кабачок, Пятерочка Свекла, Приготовленная Тыква, Лосось, Победа Шоколад Горький 72%. Snacks/Other: Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiyavasilyeva's Weight History
|