Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2024
|
60.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2024:
|
1374 kcal
|
Fat: 46.91g | Prot: 73.41g | Carbs: 165.92g.
Breakfast: Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Viola Сыр Бутербродный, Яйцо Куриное. Lunch: Шашлыкоff Паста с Курицей и Грибами, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Манго, Голубика. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|