Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2024
|
55 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2024:
|
1411 kcal
|
Fat: 60.62g | Prot: 95.04g | Carbs: 114.82g.
Breakfast: Русское Море Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Grovo Удобное Яйцо Белок, Parmalat Молоко 0,05%, Вафли Протеиновые(Sdps). Lunch: Fine Food Блинчики с Мясом , Сырники с Кукурузной Мукой. Dinner: Своя Компания Большой Грин Салат, Своя Компания Филе Трески в Хрустящем Лаваше с Овощной Сальсой. Snacks/Other: Нектарин, USN 100% Premium Whey Protein Chocolate. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chekalkinaanna's Weight History
|