Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2024
|
54.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2024:
|
1455 kcal
|
Fat: 56.84g | Prot: 87.72g | Carbs: 153.23g.
Breakfast: Яблоко, Глобус Гурмэ Хлеб Безглютеновый, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Am Food Фава, Овсяные Хлопья Геркулес, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Масло Гхи, Яйцо. Lunch: Груша, Дыня, Мералад Урбеч из Семян Конопли , Nutley Кокосовое Масло, Овсяные Хлопья Геркулес, Нутовая Мука, Масло Гхи, Яйцо. Dinner: Naitori Чипсы Нори со Вкусом Кимчи, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Индилайт Филе Бедра Индейки, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Weight History
|