Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2024
|
98.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2024:
|
1193 kcal
|
Fat: 56.89g | Prot: 34.66g | Carbs: 129.39g.
Breakfast: Беларусь Сыр Армель с Пажитником. Lunch: Руккола, Alpen Lake Сыр Творожный Сливочный, Черемушки Смак-Тайм. Dinner: Мясновъ Сухарики Пшеничные с Прованскими Травами, Вилка Ложка Суп-Пюре из Шампиньонов. Snacks/Other: Мясновъ Сухарики Цельнозерновые с Зеленью, Чесноком и Солью, Окей Виноград, Магнит Грейпфрут. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yula120405's Weight History
|