Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2024
|
110.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
1590 kcal
|
Fat: 106.32g | Prot: 88.77g | Carbs: 68.56g.
Breakfast: Особая Коллекция Колбаса Вареная Телячья Гост в Натуральной Оболочке, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Дикое Море Форель Ломтики Слабосоленая, Сыр Российский, Магнит Морковь по-Корейски, Омлет или Яичница. Lunch: Красные Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Сарделька, Экомилк Сыр Греческий Фетика, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Постный Борщ. Dinner: Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Эклер, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sana 010175's Weight History
|