Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2024
|
121.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
2600 kcal
|
Fat: 113.32g | Prot: 105.44g | Carbs: 217.20g.
Breakfast: Мёд Натуральный Цветочный, Творожная Запеканка с Манкой, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Напиток из Шиповника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Курага. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Водка, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Свинина Запеченая. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Волков Сало по-Домашнему, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Иван-Поле Яблоко Печёное, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
николя15's Weight History
|