|
ог 87 от 72 ож 90 об 97,5
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
1278 kcal
|
Fat: 63.89g | Prot: 96.99g | Carbs: 74.42g.
Breakfast: DopDrops Shoko White Coconut Butter, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кофе, Яйцо, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Окей Кета Спинка Балык Х/К. Lunch: ГранМулино Вермишель, СибКолбасы Фарш из Индейки Охлажденный, Paprichi Соус Барбекю, Зеленый Чай, Беларусь Сыр Король Эдвард. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Зеленый Чай, Новосибирская Птицефабрика Голень Куриная, Растительное Масло, Рис. Snacks/Other: Чай, Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк». more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|