Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2015
|
88 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 69.02g | Prot: 111.58g | Carbs: 45.36g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Масло Подсолнечное, Красный Лук, Красные Помидоры, Яйцо. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Красные Помидоры, Кабачки Тушеные, Донские Традиции Буженина. Dinner: Чай, Даренка Творог 7%. Snacks/Other: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия_юлия's Weight History
|