Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2024
|
74.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
1442 kcal
|
Fat: 56.77g | Prot: 90.95g | Carbs: 143.50g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яндекс Лавка Форель Слабосоленая, Село Зелёное Молоко Безлактозное 1,8, Компас Здоровья Халва Льняная , Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Масло Авокадо, Киприно Сыр 15%, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Линия Здоровья Лён, Салат Айсберг, Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный , Село Зелёное Молоко Безлактозное 1,8, Рулет с Сыром Свое 5.09.2024. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рис, Чай, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Оладьи из Куриной Печени Свое 3.09.2024, Naitori Чипсы Нори с Оливковым Маслом, Рулет с Фаршем Свое. Dinner: ВкусВилл Белок Яичный, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Редис, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Оладьи Кабачковые 3.09.2024, Чай. Snacks/Other: Перекресток Арбуз, Пятерочка Яблоко Сезонное , Победа Шоколад Горький 72%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Oria's Weight History
|