Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2024
|
96.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 46.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
1875 kcal
|
Fat: 59.83g | Prot: 132.15g | Carbs: 204.28g.
Breakfast: Винегрет без Масла, Куриная Грудка Отварная, Щедрые Хлебцы Бородинские, Яблоко, Банан, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%, NSP Смарт Мил, Дома Куриный Бульон, Куриные Голени с Кожей, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Булгур (Вареный). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALYONA ANALEMMA's Weight History
|