Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2024
|
83 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
1270 kcal
|
Fat: 37.95g | Prot: 49.32g | Carbs: 180.08g.
Breakfast: União Açucar Cristal, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito, Padaria Pão Francês. Lunch: Lacta Bis, Macarrão Fresco (Cozido). Dinner: Ovo Frito, Padaria Pão Francês, Vigor Requeijão Cremoso Light. Snacks/Other: Pipoca Branca (em Óleo), Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Qualitá Biscoito de Polvilho, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Mamão Formosa. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paula60kg's Weight History
|