Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2024
|
55.2 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
1537 kcal
|
Fat: 79.52g | Prot: 120.66g | Carbs: 82.39g.
Breakfast: Черемушки Смак-Тайм, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Calve Вьетнамский Имбирный Соус, Ряба Майонез Провансаль, Магнит Огурчик Соленый, Помидоры, Белебеевский Сыр Белебеевский, Индилайт Ветчина Классическая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Мираторг Сухиничи Курица, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|