Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2024
|
68.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
1489 kcal
|
Fat: 62.35g | Prot: 95.17g | Carbs: 138.98g.
Breakfast: Золотой Колобок Добрая Баранка с Ароматом Ванили, Рогачев Сгущенка, Real Сырники Классические, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Печень и сердечки куриные в сметане 25%, ВкусВилл Кус-Кус. Dinner: ВкусВилл Кус-Кус, Табрис Осетр Стейк на Мангале. Snacks/Other: ВкусВилл Кефир 1%, Брауни с кабачком. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyusha_batalova's Weight History
|