Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2024
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88.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2024:
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2023 kcal
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Fat: 73.87g | Prot: 89.69g | Carbs: 248.70g.
Breakfast: Fiorentini Burro di Arachidi, Bayernland Creme Fraiche, Caffè Espresso, Pianamiele Miele, Caffè (Espresso), Marmellate e Conserve, Pane Bianco. Lunch: Uva Bianca, Peperoni Arrostiti, Pane Bianco, Salame di Maiale (a Secco o Duro), Melone, Caffè Espresso, Italiamo Sugo alla Siciliana, Barilla Pasta. Dinner: Uva Bianca, Peperone Ripieno, Patate al Forno, Carne di Maiale. more...
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Gaining 8.4 kg a Week
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