Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2024
|
76.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
1671 kcal
|
Fat: 74.42g | Prot: 101.08g | Carbs: 130.34g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Мюсли Запечённые Зерновые. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Яблонька Компот Ягодный , Слобода Майонез, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|