Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2024
|
75.9 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
1538 kcal
|
Fat: 101.72g | Prot: 129.81g | Carbs: 18.61g.
Breakfast: Boombar Protein Cookie Chocolate, Аэрофлот Горький Шоколад (75%), Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Творог 5%, Сыр-Бор Сыр Российский, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Домик в деревне Творог 5,5%, Mixbar Ядра Подсолнечника Жареные. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|