Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2024
|
99.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
1360 kcal
|
Fat: 40.02g | Prot: 60.49g | Carbs: 188.22g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Беларусь Сыр Армель с Пажитником. Lunch: Джемы и Варенья, Избенка Сырники Творожные 5%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Вареное Яйцо. Dinner: Хайнц Кетчуп Томатный, Бараний Фарш, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Окей Виноград Черный , Магнит Косичка с Курицей и Картошкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yula120405's Weight History
|