Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
92.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
1662 kcal
|
Fat: 71.00g | Prot: 117.51g | Carbs: 138.53g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Докторская, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Любятово Подушечки с Молочной Начинкой, Чабан Творог 5%. Lunch: Вязанка Колбаса Докторская, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Сыр Тильзитер. Dinner: Гречка Отварная, Лента Котлета Куриная . Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DashaKalashnikova.'s Weight History
|